習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點
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習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

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習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點
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每天學點健康知識,既能打開視野,又能幫助你獲得健康生活的經驗。

  體重不超標,身心少煩惱
  選擇能調節身材的蔬菜,多吃能減內臟脂肪的食物,遠離危害健康的美容方法,調理身體能留住美麗。

  疾病高發期,健康有危機
  更年期應提防疾病侵襲,老年人要預防腰腿痛,旅遊途中主動防治腹瀉,針對感冒要有非藥物療法。

 

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