開發腦力的44個好習慣 ──提升你的分析力.創意力.靈活力
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開發腦力的44個好習慣 ──提升你的分析力.創意力.靈活力

編號bk-0010419930

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開發腦力的44個好習慣 ──提升你的分析力.創意力.靈活力
商品規格

◎人人都可用的腦力鍛鍊術
◎沒有負擔的醒腦健腦絕招
◎專家多年的臨床研究報告

  奮力拚搏,埋頭苦幹,仍比不過別人的靈光一閃;腦袋發昏,記憶衰退,讓工作頻頻出錯;人際關係險象環生,與升職一再失之交臂……
一樣是人,都長一個腦袋,難道人家腦袋的生理結構難道與你不一樣?當然不是!差別只在於你長著一個好腦袋,卻不知道正確的使用方法。

  大腦是重要的生理器官,其健康和靈活與否,完全取決於你的生活習慣和使用習慣,前者包括飲食和休息等生理因素,後者包括科學的鍛鍊和良好的思考習慣,當然,心理調節也是不可或缺的重要因素。

  想要讓大腦隨時保持良好的狀態,尤其在關鍵時刻不能「發懵」,清醒地幫你做出正確的判斷和分析,就要按照科學的方法保養它,鍛鍊它,讓它發揮出正常、甚至超常的水準。

 

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