高血壓不可怕!
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高血壓不可怕!

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高血壓不可怕!
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 你知道高血壓是什麼樣的疾病嗎?
  高血壓是如何被診斷出來的?需要進行哪些檢查?服用哪些藥物?
  如果輕忽或者沒有察覺自己有高血壓的症狀,會造成什麼危機?又會再引發哪些疾病?
  有高血壓的患者,生活型態該做什麼樣的調整呢?

  關於高血壓,你不可不知道的所有事情,本書一次告訴你!
  詳細而親切的圖解內容,快速了解「高血壓」。
  
  高血壓及其相關疾病在台灣人十大死因中佔了四名,過去曾經好發在中老年人身上,近幾年也有年輕化的趨勢,因此,預防高血壓、或是治療高血壓的相關資訊,都是現代人必備的基礎常識。

  高血壓的出現會導致血管內的血脂異常或動脈硬化,發生在腦部會引發腦出血、蜘蛛膜下出血、腦梗塞,發生在心臟則會引發心肌梗塞、狹心症,或造成心臟肥大、心臟衰竭,發生在腎臟就會造成腎臟衰竭,進而需要洗腎。本書將幫助讀者從診斷開始,逐步了解自己必須接受哪些檢驗、目前醫學上傾向開哪些藥物,以及自己適合什麼樣的治療方式。

  但是除了醫藥資訊之外,更重要的是如何改善生活習慣,例如降低鹽份的飲食、運動、減重、戒煙、少喝酒……都是基本的方式,本書將有一半以上的篇幅是教導讀者如何自我調整飲食,從食材的選擇、怎樣才是合適的份量、以及不同食物對降低血壓的功效,最後也附上「兩星期見效方法」,幫助讀者選好食物、算好卡路里的貼心菜單。

 

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