走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動
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走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動

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走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動
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 如果,生命對你有求必應,你對人生有何企求?
  人生早就準備好我們的所需,我們該問問自己,到底要追求什麼!

  FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂課
  褚士瑩、陳彥博、黑人陳建州 熱情推薦
  我們都想要更有意義的人生,卻經常在忙亂中失焦。
  究竟哪些事情讓我們心跳加速、掌心冒汗?
  把時間花在最重要的事情上,人生從此不同!
  每天早上醒來,你是否感到期待、興奮?
  或者你只是渾渾噩噩,日復一日地虛度人生?
  你是否覺得人生應該更豐富,卻不知道到底缺了什麼?
  如果你想要更有意義的人生,就要用行動呈現出生命最好的一面!
  其實,生命對我們有求必應,我們只是要找到自己對人生的企求。

  作者艾莉森‧路易斯是全美知名顧問及講師,是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。路易斯透過30則真實動人的故事,帶你重新回顧生命,發掘內心深處的想望,並用現代人最能夠聚焦的7分鐘,幫助你每天提醒自己聚焦最重要的核心。

  用下列這7個問題,重新檢視自己,排出優先順序、簡化生活:
  •你是否清醒地生活?
  •你有企圖心嗎?
  •你是否持續成長與學習?
  •你全心投入嗎?
  •你經得起磨練嗎?
  •你處於「順流」狀態中嗎?
  •你有信仰嗎?

  生命是由一連串的小選擇、小決定所累積組成,每個表面上看來微不足道的微行動,會匯集成改變命運的轉捩點。
  31天的行動計劃,每天7分鐘, 一步一步練習,找到人生的意義與實現的方法。
  每個人都能找到生命的意義,知道自己此生為何而來、所為何求。

名人推薦

  國際NGO工作者/作家 褚士瑩
  極地超馬運動員 陳彥博
  藝人 黑人陳建州

  「大部分的都市現代人,並不知道自己其實不需要按照規定的節奏來生活。傾聽自己內在的韻律,才能把日子過好。走吧!成為你真正喜歡的人。」──褚士瑩,國際NGO工作者/作家

 

作者介紹

作者簡介

艾莉森‧路易斯(Allyson Lewis)


  全美知名顧問及講師,曾在美國各大城市巡迴、訓練過數千人,並經常獲邀主持公共型訓練工作坊,同時是CNN、彭博電視及許多地方電視台與廣播電台的訪談嘉賓。

  其他作品有《7分鐘每日生活規劃工具》(The 7 Minute Life Daily Planner)與《七分鐘的差異》(The 7 Minute Difference)。現與丈夫馬克‧路易斯(Mark Lewis)及一對子女艾比與馬克傑,定居在阿肯色州瓊斯波羅,還養了兩隻黃金獵犬──巴迪與薇洛。

  想了解更多關於本書訊息及7分鐘微行動工具檔案,請瀏覽 www.The7MinuteLife.com。 

譯者簡介

顏和正


  畢業於台灣大學政治學系國際關係組,並於比利時魯汶大學取得歐洲研究碩士。曾在媒體界擔任記者,包括天下雜誌與國外通訊社等,也曾任職科技公司多年,從事行銷與消費者趨勢研究工作。目前擔任顧問工作。譯著包括《過你的第二人生》、《工作不是變魔術》、《我們優先》、《X創新》、《藍色經濟》、《行銷3.0》、《績效比景氣更好》、《讓你脫穎而出的履歷表》、《自在》、《會心》等。

 

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