一個人的世界也精彩
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一個人的世界也精彩

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一個人的世界也精彩
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一個人的世界也能如此熱鬧、如此精彩!
  .第一次,我們可以好好地認識寂寞
  .寂寞原來是可以享受的
  它是我們送給自己最好的禮物
  .寂寞是重新和自己做朋友
  .藝人暨身心靈課程帶領者 姚黛瑋


  這本書不是教你怎麼克服寂寞,而是教你好好地享受寂寞。
  寂寞並不是洪水猛獸,也不是世紀絕症,
  更多的時候,它是一種力量,可以推開成長路上的絆腳石,
  它又是一盞明燈,可以讓我們從一片黑暗中找到方向。

  寂寞是一種平和的生活態度;是一種回歸自然的簡樸和優雅;是一種讓心靈尋求寧靜的方式。

  寂寞是尋找自我的良機,它可以將我們與外界暫時隔離開,去除一些紛擾和嘈雜,讓心歸於沉靜,對自己的過去做個檢視、反省,對現在做出分析,對未來做出規劃。

  寂寞是可以獲取更多的力量,它可以為我們充電,積蓄更多的知識和能量,使我們不斷地進步。

  寂寞是一種大自由。身處人群中,難免礙手礙腳,諸多顧忌,有些想法和舉動都不能實現。寂寞時便可放下一切包袱,沒什麼人可以阻礙你,你更可以放飛思緒,做自己喜歡做的事。

  要體會寂寞並不一定要某種氛圍、某種環境,在自己的身邊就有無數個可以領悟寂寞的時刻,它可以是某個躲在屋裡看著窗外飄雨的夜晚,可以是獨自走在街頭看著紅男綠女的午後,也可以是靜靜發呆的幾分鐘。

  如果覺得寂寞,那是再好不過的了,因為靈感只有在寂寞的時候才會湧現。

  寂寞本身並不可怕,重要的是我們用何種心態去面對它。

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